Un temps pour ralentir, observer et se reconnecter à soi
Cet atelier est une invitation à vivre une expérience intérieure au contact des pierres, dans un espace calme, bienveillant et sans attente de résultat.
À travers une méditation guidée, je vous accompagne à porter votre attention sur ce qui se manifeste dans l’instant présent : sensations corporelles, émotions, images, pensées ou ressentis. Chacun est invité à accueillir son expérience telle qu’elle se présente, dans une démarche d’observation et d’écoute de soi.
Les pierres deviennent ici un support pour développer sa présence à soi et affiner son ressenti.
Déroulement de l’atelier
- Temps d’accueil
- Méditation guidée
- Observation des ressentis au contact des pierres
- Temps d’échange et de partage
Informations pratiques
- Atelier proposé à Chemillé
- Durée : environ 1h15
- Petit groupe afin de favoriser les échanges, l’écoute et la convivialité.
- Participation : 25 €
Réservation
- Samedi 11/07 à 14h30
- Samedi 18/07 à 10h
- Samedi 25/07 à 10h
Pour réserver, vous pouvez me contacter via le formulaire de contact du site ou par téléphone.
